在睡眠期間，身體會減少代謝和二氧化碳的產生，從而減少心臟的負擔。 此外，充足的睡眠身體也可以更好地控制血壓，從而降低心臟和血管的炎症風險，進而減少心血管疾病的發生。 也要請常常熬夜的朋友注意囉! 睡太少會提高冠狀動脈堵塞和脆化的可能，容易中風、鬱血性心衰竭，因此平常就該保持良好的睡眠品質及時間，幫助身體預防心血管疾病。 幫助大腦學習、記憶、思考和判斷 睡覺可以幫助大腦促進神經元之間的連接，並且能提升大腦的判斷及記憶新的信息，幫助腦內代謝廢物的排除、降低阿茲海默症，或失智症的發生率。 改善精神及心理狀態 最後良好的睡眠還能幫助調節情緒，緩解生活中的壓力及焦慮，有助於提高心情、情緒穩定性。 反之若是睡眠不足可能會導致情緒波動，更容易使人焦慮、憂鬱。 －
[1] 道德經·道生一，一生二，二生三，三生萬物 作 者 老子 創作年代 春秋戰國時期 作品出處 文學體裁 文言文 道德經·道生一，一生二，二生三，三生萬物 背景介紹 周之"史"官，負責 收藏室 的工作。 而當時的收藏室相當於國家圖書、檔案、博物、珍寶等館的綜匯。 不但收藏 周武王 前後的書籍、史料、珍寶，還收藏一百多個大小 諸侯國 的歷史記載、上古遺書，各國的供奉，以及有關各氏族淵源的記載，大 禹 所制的九鼎和夏商遺物等。 從事這份工作，使老子得以便捷地成為當時飽學多識的，" 百科全書 "式的人才，自然為其創作《老子》打下了基礎。 道因應無方，惟變所適。 史公司馬談在《論六家旨要》所論。
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購買電視前需先了解螢幕的對角線，最常見的尺寸為32"、40"、43"、50"、55" 和65"。 現時，愈來愈多人選擇大螢幕而不是細螢幕，因為螢幕越大，投入感更強，能沉浸在畫面中。 如果你買的是55"或65"的電視，建議最佳的觀賞距離應該要有10呎，才能最大限度地欣賞畫面的細節。 因此你需要考慮客廳有多大的空間以及理想中與電視的距離，這讓你更易確定電視尺寸。 梳化和電視之間的最佳觀看距離應該是多少？ 想計算出最佳觀賞距離需要多方面的計劃。 最佳觀賞距離由不同因素決定，包括不同的個人喜好，客廳空間的大小! 同時也要確保你與螢幕之間保持適合距的離，這樣它就不會影響你的眼睛健康和視覺均衡感。
玄空，為 易學 詞語。 《沈氏玄空學》 中"論玄空"章節如下解釋玄空之意： "是玄空二字，代一至九之謂然，一至九非 定數 也，有 錯綜 參悟存乎於其間，故以玄空二字代之。 " 其意是説：玄空代表數字1到9，因為1到9不是按照規定的 排列 ，而有很多種變化，所以以玄空代替。 玄空主要運用在地理 風水學 上，故地理風水上有一派別為 玄空風水 。 中文名 玄空 入門書 《 沈氏玄空學 》 運 用 地理風水學 目錄 1 簡介 2 釋義 3 三元龍表 4 溯源 5 流派 6 新解 7 反思 簡介 玄空，為易學詞語。 《 沈氏玄空學 》中"論玄空"章節如下解釋玄空之意： "是玄空二字，代一至九之謂然，一至九非定數也，有錯綜參悟存乎於其間，故以玄空二字代之。 "
關於維基百科 切換 政府 子章節 切換 大事記 子章節 - - --------- - - 1月5日，兩名在 就讀 語言學校 留學生 ，被發現在 殺害身亡 涉有重嫌 的台灣籍張姓男學生於 逮捕後 ，是為 2012年東京台灣女留學生命案 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 1月5日，興建長達11年的 ，第一階段的 大橋頭站 輔大站 路段正式通車。 [7] [8] [9] [10] 中華民國第12、13任總統馬英九 第八屆立法委員席次分布圖 1月14日， 第十三任總統與第八屆立委大選 結果揭曉， 總統、副總統 馬英九 搭擋 吳敦義 連任成功， 立法委員席次 則分別為 國民黨 64席、 民進黨 40席、 親民黨 與 台聯 各3席、 無盟 2席、 無黨籍 1席。
讓劇迷苦等多時，全新 陸劇 《珠簾玉幕》10月初終於官宣，由 趙露思 、劉宇寧擔任男、女主角二搭再次聚首，原本是值得開心好消息，但劇迷們為何都不買帳，甚至還紛紛看衰？就讓我們來看看《珠簾玉幕》備受批評的10大敗筆。 Photo from 电视剧长歌行@微博 #《珠簾玉幕》官宣趙露思、劉宇寧二搭 ...
1949年， 中華人民共和國 行政區劃 將全國分為5 大行政區 和一個 中央 直屬 行政單位 ，總共有30省、1自治區、12直轄市、5 行署區 、1地方、1地區。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
人睡覺
